Hier entsteht ein Raum der Freude und Weisheit mit Inspirationen, Impulsen und Herzensbotschaften zu den Themen bewusstes Manifestieren, Energiearbeit und HeilSein auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene!

2022-12-12

● Selbstliebe ist Heilung ●

Ja, ich weiß, über das Thema Selbstliebe ist schon oft geschrieben worden und es ist in aller Munde.
Was uns allerdings fehlt, ist die gelebte Liebe, das wirkliche Fühlen von Wertschätzung und Anerkennung unserer selbst.

Selbstliebe ist mehr als sich zu sagen, “Ich liebe mich selbst”.
Selbstliebe heißt, sich selbst wertzuschätzen und zu ehren ohne Bedingungen. Selbstliebe schließt jeden Aspekt von uns ein. Selbstliebe heißt, den Mut zu haben, jeden Bereich in unserem Leben anzuschauen und zu betrachten. Dahin zu schauen, wo es gut läuft und die Liebe frei fließt, sowie den Blick auch dorthin zu richten, wo Liebe fehlt.

💕 Kann ich mich & meinen Körper lieben, auch wenn mein Körper mir gerade Schmerzen schickt und nicht so funktioniert, wie ich es gern hätte?
💕 Liebe ich mich, auch wenn ich zu viel gegessen habe?
💕 Liebe ich mich, wenn ich meine To-Do-Liste nicht geschafft habe?
💕 Kann ich mich in den Arm nehmen und wertschätzen, auch wenn ich heute unausstehlich war?
💕 Liebe ich mich, wenn ich in ein altes Muster zurück gefallen bin und nicht so reagiert habe, wie ich es eigentlich wollte?

Selbstliebe zu praktizieren ist einfach, wenn alles gut läuft, unser Körper funktioniert und die Sonne scheint. Wahre Selbstliebe zeigt sich aber vor allem an den Tagen, die nicht ideal sind, die uns fordern.

Genau hinzuschauen, wo ich meinen inneren Frieden und meine Selbstachtung aufgebe, um mich aus Gewohnheit zu ärgern oder mich klein zu machen.
Wahrzunehmen, wie ich mit mir rede, wenn es stressig ist, wann ich mich kritisiere, vergleiche oder verurteile.
Ganz ehrlich zu sein, wie ich mit meinem Körper umgehe und ihn nähre. Mag ich nur bestimmte Teile an ihm oder nur wenn alles gut funktioniert? Lehne ich bestimmte Anteile meines Körper ab, weil sie nicht der angeblichen Norm entsprechen oder ‘krank’ sind? Will ich diese am liebsten weg haben oder rausschneiden lassen?

Dieses Hinschauen, Akzeptieren und Annehmen unserer scheinbaren Schwachstellen ist wahre Selbstliebe. Es bedeutet tiefe Stärke, Kraft und Bewusstheit. Das lässt uns wachsen und bringt uns vorwärts.
Selbstliebe ist ein tiefer Prozess, der viel bewegt und zu Heilung führt. Heilung auf mentaler, emotionaler und schlussendlich auch auf körperlicher Ebene. Körperliche Beschwerden sind nämlich immer ein Ausdruck fehlender Liebe, Harmonie und Balance.
Selbstliebe ist das komplette Annehmen von dem, was wir sind. Auch und vor allem an Tagen, wo es nicht optimal läuft. Sich in diesen Zeiten besonders viel Aufmerksamkeit zu schenken und sich sagen:

Ich bin genug!
Ich bin wertvoll.
Ich schaffe das!

Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir unser Leben gestalten. Ist keine Liebe für uns selbst und keine Wertschätzung für unseren Körper vorhanden, bleibt jeder Lebensaspekt unerfüllt! Dann gibt es keine Gesundheit, keine Freude und kein glücklich sein.
Liebe schließt nichts aus. Sie nimmt alles an - wertschätzend und ehrlich.

Hab ein fantastisches und von Liebe erfülltes Wochenende.
💚 Ariane